为加强学院心理健康教育，引导学生树立正确的心理观念，提高危机干预能力，促进学生身心健康全面发展。4月18日，学院于理工楼401报告厅举办大学生心理健康教育主题讲座。学院邀请学校心理健康中心专职教师曲东晨担任主讲嘉宾，学院辅导员李博及各年级学生代表共计150余人参加了活动。

　　讲座中，曲东晨从如何理解心理健康、如何评估自己的心理健康、如何提高心理健康水平等三个方面为出发点，普及了心理健康知识，结合生动的案例阐述了产生坏情绪的原因，分享了情绪调节的策略和正确全面认识自我的方法。通过互动讨论环节，引导学生进一步认识到关爱自我心理成长的重要性，并学会及时觉察情绪，接纳当下，进而促进自我成长。

　　通过本次讲座，学院学生对心理健康有了更深入的认识，获得了宝贵的心理健康知识和实用建议，可以更好地应对压力、解决问题、提高心理素质。未来，学院将持续组织开展形式多样的心理健康教育活动，进一步引导学生关注自身发展，为学生提供更全面的支持和帮助，为学院学生的全面发展和健康成长保驾护航。